川口市のホットヨガジオならLAVA(ラバ)かカルドさんのどちらかがおすすめです。
というよりも、川口市でこの2店舗以外で良い評判を聞いたところはありません(笑)
「LAVA川口店」は日本最大手のホットヨガスタジオで、日本全国の女性ファンを数多く抱えています。女性専用なので、女性の方は安心して利用できます。
カルドは溶岩を使ったホットヨガスタジオで、銀イオンスチームが大変人気です。男女共用のスタジオなので、カップルの方も多くいらっしゃる印象です。
設備の差は多少あれ、やはり女性の方の場合は、女性専用のLAVAか、男女共用のカルドか、が主な決め手になることが多いです。
まずは一度両方の店舗に体験レッスンに行ってみて、自分に合った方を選びましょう。
体験レッスンはこちらのページから申し込めるので、気軽にどうぞ。
ホットヨガはヨガの中でも最近のトレンドになってきています。通常のヨガよりもダイエット効果が高いと言われており、多くの方の興味を集めているようです。
なんですが私がホットヨガを始めた理由はストレス解消効果があると聞いたからです。ヨガは元々インドの宗教を起源としており、精神世界の安定のために行う儀式だったという説があるようです。リラックスした状態でポーズを取り、静止した状態になることで自分自身と向き合い、落ち着くことができます。ヨガをすることでリラックスしやすい精神を得ることができるとも言われています。実際に私がホットヨガを始めてからはストレスを感じることが減って、腹が立ったり、いらだつことが少なくなりました。（もちろん0ではありませんが。。）
ちょっとイライラしやすいという方、気分転換の趣味を見つけたいという方はホットヨガおすすめです。川口市のホットヨガスタジオをまとめましたので体験レッスンに行ってみてはいかかでしょうか。
川口でホットヨガをお探しの方にお勧めのスタジオは、ホットヨガスタジオLAVAです。LAVAは日本一の店舗数を誇るスタジオで、全国に約250店舗を展開しています。その最大の特徴は何といってもプログラム数の多さで、全部で約15種類以上のレッスンを体験することができます。プログラム内容は初心者から上級者まで満足できる内容となっており、幅広い層の人たちに支持をされています。ダイエットやシェイプアップ効果を約98%の人が実感している質の高いレッスンを、ぜひ一度受けてみましょう。川口にもLAVAの店舗はあるようなので、ぜひ一度体験レッスンに足を運んでいただきたいです。
カルドは全国に幅広く店舗を構えるホットヨガスタジオです。ダイエットをはじめとして、体質改善や冷え性改善、ストレス解消を目的として多くの人に利用されている大手のスタジオとなっています。カルドの大きな特徴は2つあります。まず、銀イオンスチームをスタジオに取り入れている点です。銀イオンスチームは空間内を清潔に維持する働きがあり、とても気持ちの良い環境でレッスンを受けることができます。もう一点の特徴は遠赤外線床暖房を取り入れている点です。遠赤外線暖房は体をゆっくりと温めてくれる効果があり、体に負担が少ない環境でヨガを受けることができます。人間の体は赤外線を良く吸収するとされていて、代謝の改善などにも効果があるので、カルドの用意しているスタジオはヨガに最適な環境だといえるでしょう。
ヨガプラスの強みはホットヨガと常温ヨガの両方のレッスンを受講できる点です。なんと常温ヨガ、ホットヨガのスタジオ併設数では日本一のようです。ホットヨガと常温ヨガでは当然ですがレッスンの内容や得られる効果に違いがあります。どちらの方がいいとは一概に言えることではありませんが一度両方を経験してみることでどちらが自分に向いているかが分かると思います。また、気分によってホットヨガと常温ヨガを選ぶことができるのでちょっとお得ですよね！ホットヨガと常温ヨガどちらをやればいいかわからない・どっちもやってみたいという方はヨガプラスに入ってみることをお勧めします！
ビクラムヨガは最も伝統のあるホットヨガスタジオのひとつです。その始まりは1970年ころにビクラム氏がストーブを使いながらヨガをしたのが始まりと言われています。長い歴史があるだけありそのレッスン内容はシンプルながらも非常に洗練されており、世界中のセレブにも支持されています。レディガガさんもビクラムヨガの生徒だそうですよ！日本では東京と中心として全国に15程度の店舗展開をしています。すでにホットヨガを経験したことがある方も最古の歴史を誇るビクラムヨガから学ぶことは多いと思いますので一度通ってみることをお勧めします！
ヨガだけではなく様々なプログラムを体験してみたい...！そんな方にお勧めなのがヨガドゥミルネサンスです。都内限定で店舗を展開しているヨガスタジオで、ピラティスや骨盤矯正・体幹トレーニングなど、女性にうれしいレッスンメニューがたくさんそろっています。今あげた以外にも様々なプログラムが用意されており、その数は全部でなんと50種類弱にも及びます。これらすべてのプログラムは体験メニューが用意されているので、自分に合ったレッスン内容を見つけてからお得に入会できる点もうれしいですね。全ての店舗が山手線沿線にあり、しかも駅から徒歩一分以内という驚異の立地も特徴の一つです。通いやすくメニューが豊富とメリットがたくさんあるヨガスタジオなので、初心者の方・スタジオの乗り換えを検討している方はぜひ一度体験レッスンを受けてみてください！
川口周辺には多くのホットヨガスタジオがありますが、少し足を延ばして東京に行くとより個性的なスタジオがたくさんあります。個性的なスタジオの中でも私がとくにお勧めしたいのがララアーシャというホットヨガスタジオで、ここでは溶岩プレートの上に乗ってホットヨガを行う「溶岩ヨガ」というヨガを体験することができます。溶岩といってもただ熱いわけではなく、専用のプレートに乗ってヨガを行うため、むしろ体に優しくホットヨガに打ち込むことができます。新陳代謝の改善や美容効果が高く、とても満足度の高いレッスンとなっているので、ぜひ一度体験レッスンを受けてみてくださいね。
