川崎市のホットヨガスタジオの特徴
川崎市は神奈川県で第二の都市ということもあって非常に多くのホットヨガスタジオがあるエリアです。代表的なブランドではLAVA、カルド、ビクラムヨガ、ララアーシャなどの店舗があります。どこもアクセスがいいのでまずは全てのスタジオで体験レッスンを受けてみて自分にあったスタジオを探すのがおすすめですよ！一番店舗が多いのは川崎駅の近くですがそれ以外にも、元住吉、武蔵小杉、溝の口、新百合ヶ丘などにスタジオがありますよ！店舗数が一番多いのはLAVAでなんと5店舗もあるのでいろんな場所でレッスンを受けたいという方はLAVAに入会するのがいいかもしれませんね。レッスンの中身はスタジオによってかなり違うのでイメージと違ったということが無いように体験レッスンに通ってみてくださいね！
目次
そもそもホットヨガって?
ホットヨガは、室温40度前後、湿度60％程度に保たれた、高温多湿の空間で行うヨガです。体が固くてヨガは出来ないかも…と思っている人でも安心。ホットヨガを行う高温多湿の環境は、普段よりも体ほぐれて柔軟性が増すとされています。そのため、今までヨガ避けていた人にこそ、実はチャレンジしていただきたいです！
では、ホットヨガの何がそんなに優れているのでしょうか？
ホットヨガを始める目的として真っ先に上がるのがダイエットです。ホットヨガは発汗作用を促すため、普通の運動かそれ以上の汗をかきます。そのため、確かにダイエット効果はとても高いといえるでしょう。
でも、ホットヨガの効果はそれだけではありません。
発汗することによって美容や健康にも良い影響を与えると言われています。
美容については、岩盤浴などでよく言われるデトックス効果が近いかもしれません。体内の不要な成分が汗となって体外に排出されるため、とても高い美容効果が望めます。
また、リラックス効果もあるので、ストレスの発散や便秘の解消にも効果的です。スタジオの中には、このリラックス効果をより高めるために、レッスン中にアロマを焚いてくれるところもあるそうです。
現在川崎市にも多くのスタジオがあり、初心者の方でも通いやすい環境が整っています。ただ、初めての場合だとインストラクターの雰囲気や設備への不安など、色々と悩んでしまうことが多いですよね。
そこで今回は、川崎市で評判の良いホットヨガスタジオを、調査してみました！このサイトの情報を参考にして、ぜひ自分の目的にあったホットヨガスタジオを見つけてみて下さい！
川崎市のおすすめホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA川崎店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6Ｆ
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」、京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」より徒歩5分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須
ララアーシャ元住吉店
- ホットヨガスタジオブランド
- ホットヨガのカルド(CALDO)
- 営業時間
- 営業日 10:00～22:30
定休日 毎週金曜日
- 電話番号
- 044-750-7837
- アクセス
- 東横線 元住吉駅西口から徒歩3分。
ブレーメン通り、1階キャンドゥのビル3階。
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- リラクゼーション
ベーシック
パワー
スペシャルビューティ
メンズヨガ
カルド川崎
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】平日10:00～23:00 土日祝10:00～20:00
【休館日】毎週金曜日・その他
- 電話番号
- 044-221-3344
- アクセス
- 川崎駅から徒歩3分
- 設備
- 男女可、加圧ボディメイキング、エステ、フィットネス、ボルダリング、パーソナルトレーニング
- 体験料金
- 1620円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
ビクラムヨガ 新百合ヶ丘
- ホットヨガスタジオブランド
- 溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)
- 営業時間
- 営業時間
平日：9:30～23:00
土：8:00～21：00
日・祝：8:00～20：00
- 電話番号
- 044-967-1017
- アクセス
- 新百合ヶ丘駅から徒歩3府ｐん
- 設備
- スタジオ、シャワー、ロッカー
- 体験料金
- 300円
- レッスン内容
- ビギナークラス、イングリッシュクラス
ホットヨガスタジオLAVA溝の口店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒213-0011
神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6･7F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 東急田園都市線、大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分/JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分≪駐車場・駐輪場なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオの人気ブランド紹介
LAVA(ラバ)
LAVAの最大の特徴は、プログラムの豊富さです。全部で15種類以上のプログラムが用意されており、初心者の方に始まり上級者の方も満足できるだけのプログラムがそろっています。目的別にもプログラムが用意されており、肩こりの改善やダイエットなど、自分の悩みに合わせて最適なレッスンを選ぶことができます。日本一のスタジオというだけあってスタジオの設備も文句なしで充実しているので、これからヨガを始めたいという人にとっては特に選んで間違いなしなスタジオです。川崎にももちろんLAVAのスタジオは出店しているので、ぜひ一度体験レッスンに申し込んでみてくださいね。
ホットヨガのカルド(CALDO)
カルドは「楽しいから続く」をコンセプトとした現在人気のホットヨガスタジオです。単なるヨガスタジオとして運営だけではなく、カラダの躍動を楽しめる空間としてスタジオ運営をしています。他のスタジオと比較したカルドの特徴として挙げられるのは、遠赤外線暖房の採用です。通常の暖房との違いは体の温まり方で、遠赤外線暖房の場合は、熱が徐々に体の深部に届いていきます。人間の体は赤外線をよく吸収するので、血内の循環や新陳代謝の働きが活性化され、冷え性の改善など様々な効果が期待できます。質の高い環境でホットヨガに取り組みたい方は、ぜひカルドのスタジオに通ってみてくださいね。
ヨガプラス(YOGA PLUS)
ヨガプラスは全国に18店舗を構えるヨガ専門スタジオです。ホットヨガだけではなく、常温状態でのヨガのコースも受講することができます。大手ホットヨガブランドと比較すると規模こそ小さいですが、ヨガプラスの売りは質の高さにあります。世界最高峰の本格ヨガメソッドを実践というコピーにある通り、インストラクターの質・指導方法・スタジオの環境全てにおいて、一流の体験をすることができます。ダイエットや美容といった効果だけではなく、ヨガそのものを真剣に学びたい人にはこれ以上ないスタジオです。店舗は東京・横浜近郊・大阪と限られていますが、近場に住んでいる方はぜひ一度通ってみてはいかがでしょうか。
ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
ビクラムヨガは数あるホットヨガスタジオの中でも最も効果が高いレッスンを受けることができると言われています。ビクラムヨガはレッスンの時間が90分と比較的長く、ポーズもハタヨガの中から厳選された難易度の高い26種となっています。背骨のメンテナンスを中心に全身の筋肉が伸ばされ、柔軟性が高められます。柔軟性が高まることで疲れにくく、しなやかな肉体を手に入れることができるのです。また、ビクラムヨガでは外面だけでなく内蔵のマッサージにも効果的です。90分のレッスンを通して、内面・外面ともに健康的な肉体を手に入れましょう！
ヨガ ドゥミ ルネサンス(Demi RENAISSANCE)
ヨガドゥミルネサンスは都内にお住まいの方におすすめしたいヨガスタジオです。都内に8つのスタジオがあるのですが山手線圏内の多くのスタジオが集中しており、非常に通いやすいです。しかも全ての店舗が駅から徒歩1分圏内とアクセスのよさはトップクラスだと思います。ヨガドゥミルネサンスでは1店舗会員と全店舗会員を選ぶことができるのですが私のおすすめは全店舗会員です。全店舗会員であれば職場の近く、自宅の近く、良く訪れる駅の近くなどで使い分けができますし、別の店舗でレッスンを受けることで気分転換もできます。会員料金の差はそれほど大きくないので是非検討してみてくださいね！
溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)
川崎でホットヨガをお探しの方に注目していただきたいスタジオの一つが、このララアーシャというホットヨガスタジオです。川崎には店舗がないのですが、東横線の綱島や日吉などに店舗を構えています。少し遠いですが、個性的なスタジオなのでぜひ一度体験をしていただきたいです。ララアーシャは溶岩ヨガと呼ばれるレッスンを行っていて、溶岩プレートの上に乗ってヨガを行います。体がじっくりと温まるので新陳代謝がよくなりやすく、普段の生活でも体内が健康になるとされています。また、受講者は初心者の方がたくさんいるので、ホットヨガに始めたての方も安心してレッスンを受けることができる点も、うれしいポイントの一つです。川崎周辺の大手スタジオに通うのも手ですが、せっかくなら個性的なスタジオに通いたいという方は、ぜひ検討してみてくださいね。
川崎市のホットヨガスタジオ一覧
LAVA(ラバ)
ホットヨガスタジオLAVA川崎店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6Ｆ
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」、京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」より徒歩5分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA溝の口店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒213-0011
神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6･7F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 東急田園都市線、大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分/JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分≪駐車場・駐輪場なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒211-0063
神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60 小杉ビルディング4・8F
- 営業時間
- 第2金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR横須賀線「武蔵小杉駅」北口より徒歩1分/東急東横線「武蔵小杉駅」正面口1より徒歩2分≪駐車場・駐輪場なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須,ハイパーナイフ
ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒215-0021
神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1 小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 小田急小田原線・多摩線「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA向ヶ丘遊園店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2 丸栄向ヶ丘ビル2F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 小田急線「向ヶ丘遊園駅」南口より徒歩4分≪駐車場・ 駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須,マットキープ
ホットヨガのカルド(CALDO)
ララアーシャ元住吉店
- ホットヨガスタジオブランド
- ホットヨガのカルド(CALDO)
- 営業時間
- 営業日 10:00～22:30
定休日 毎週金曜日
- 電話番号
- 044-750-7837
- アクセス
- 東横線 元住吉駅西口から徒歩3分。
ブレーメン通り、1階キャンドゥのビル3階。
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- リラクゼーション
ベーシック
パワー
スペシャルビューティ
メンズヨガ
ヨガプラス(YOGA PLUS)
カルド川崎
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】平日10:00～23:00 土日祝10:00～20:00
【休館日】毎週金曜日・その他
- 電話番号
- 044-221-3344
- アクセス
- 川崎駅から徒歩3分
- 設備
- 男女可、加圧ボディメイキング、エステ、フィットネス、ボルダリング、パーソナルトレーニング
- 体験料金
- 1620円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
カルド溝の口
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 平日 9：30～22：30 / 土日祝 10：00～20：00
休館日 10日・20日・月末最終日
- 電話番号
- 044-819-6341
- アクセス
- 溝の口駅から徒歩3分
- 設備
- 男女可、フィットネス、加圧ボディメイキング
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)
ビクラムヨガ 新百合ヶ丘
- ホットヨガスタジオブランド
- 溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)
- 営業時間
- 営業時間
平日：9:30～23:00
土：8:00～21：00
日・祝：8:00～20：00
- 電話番号
- 044-967-1017
- アクセス
- 新百合ヶ丘駅から徒歩3府ｐん
- 設備
- スタジオ、シャワー、ロッカー
- 体験料金
- 300円
- レッスン内容
- ビギナークラス、イングリッシュクラス
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