浜松市でホットヨガをする場合、「LAVA浜松店」に是非行ってみてください。
日本で最大級のホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)は設備も整っており、内装も綺麗なため、女性から大変人気です。
「LAVA浜松店」は浜松駅から徒歩4分、また女性専用のため、女性の方にとって日常的に通いやすいスタジオになっています。
ここまで駅チカで綺麗な店舗は、実は他にないため、浜松市でホットヨガするなら、「LAVA浜松店」一択だと思います！
とはいえ、実際に行ってみないとその良さも分からないと思うので、まずは入会前に体験レッスンを受けてみてください！
今まで個人的に紹介した女性陣の8割はLAVAのホットヨガにハマっています。
最近女性の間で注目されているホットヨガ。しかし、注目されている分スタジオ数も増えてきて、初心者の方はどのスタジオに通えば良いか逆に迷ってしまいますよね。同じホットヨガなんだからどのスタジオでも変わらないんじゃないの？と思う方もいるかもしれませんが、実際はどの店舗もユニークさを出すためにいろいろなアイデアを取り入れています。例えば、カルドというスタジオは銀イオンスチームを取り入れることでヨガ空間を清潔に保っていますし、ララアーシャは溶岩プレートで部屋を暖めることでより発汗作用を促す工夫をしています。そのほかのスタジオも、その店ならではの「違い」がたくさんあるので、自分の目的に合ったスタジオに出会うためには事前のリサーチがとても重要です。そこで、このページでは浜松市のホットヨガスタジオ情報をまとめてみました。ここにある情報がすべてではないですが、リサーチの一環としてぜひ参考にしてみてください。一緒に、快適なホットヨガライフをおくりましょう！
ホットヨガスタジオLAVAには全部で15種類以上のメニューがあります。伝統的なヨガにとらわれず、ヨガ以外にも新しいダイエット方法を積極的に取り入れている点がLAVAの強みです。具体的には、ゲルマニウム温浴やエンダモロジーといった最新のエステ技術を提供しており、ヨガでは得ることができないダイエット効果を備えたエクササイズを体験することができます。もちろん、本業のホットヨガも日本で一番のスタジオ数を誇っており、初心者から上級者まで幅広い人がホットヨガを楽しむことができます。浜松にももちろんLAVAの店舗があります。体験レッスンは1000円と格安で受講することができるので、皆さんもぜひ一度LAVAのレッスンを体験してみてください。
カルドは現在規模を拡大しているホットヨガスタジオです。カルドはイタリア語で温かいという意味で、「たくさんの人のココロとカラダを温めたい」という思いを込めて設立されたスタジオとなっています。ホットヨガスタジオは他にも数多くありますが、カルドならではの特徴として、すべてのスタジオに銀イオンスチームを取り入れている点があげられます。銀イオンは空間を清潔に保つ効果が期待できるため、通常よりも気持ちの良い環境でホットヨガをすることができます。そのほかにも銀イオンは発汗効果や美容効果を促すとされているので、カルドに通うことで様々なメリットが実感できますよ。
ヨガプラスはヨガ・ホットヨガ専門のスタジオです。その魅力は何といってもインストラクター人の質の高さで、全米ヨガアライアンスを終了した個性豊かな講師によるレッスンを受けることができます。当然海外からもインストラクターが来るので、ほかのスタジオでは出会うことができない個性豊かな先生に会う機会もあります。本カウ的にヨガを学びたい方には間違いなくお勧めの環境です。もちろん、レベル別にコースが設定されているので初心者の方でも安心して通うことができます。ダイエットのためだけにホットヨガをやってきたけど本格的にヨガを学んでみたい、どうせ始めるならヨガをとことん極めたいといったかたは、ぜひヨガプラスに通ってみてください！
ビクラムヨガは他のヨガスタジオとは異なる点が多いユニークなヨガスタジオです。いくつか例があるのですがその一つが呼吸の方法です。ビクラムヨガでは最初と最後の呼吸の練習を除いてポーズを取っている間は鼻呼吸をすることになっています。他にもユニークな点としてスタジオ内では緑色のものを身につけることが禁じられています。これは創始者であるビクラム氏のグルであるビシュヌ氏が緑色のものを身に付けている時に事故にあったことから、緑を避けるように配慮されているためです。ユニークな点が多いですがそれだけ多くの人に愛されてきた長い歴史があり、伝統を大事にしていると言えるかもしれませんね。
ヨガドゥミルネサンスはプログラムの種類が豊富なことに定評のあるヨガスタジオです。ヨガドゥミルネサンスではヨガ、ホットヨガ、ピラティス、ママ＆ベビー、体幹・骨格・ダンス、パーソナルトレーニングの6カテゴリでプログラムが構成されています。ホットヨガだけではなく、様々な用途に応じてプログラムを選択できることが大きな魅力です。特に妊娠中や小さいお子様がいる方にとってはホットヨガはかなりハードルが高いですのでこのように色々なプログラムを選べるのはうれしいですね。また、ホットヨガだけでは飽きてしまうという方にもおすすめです。
初心者向けのスタジオというとlavaやカルドといった大手のスタジオが思い浮かぶかと思いますが、ほかにも初心者の方がたくさん通うスタジオがあります。ララアーシャもそういったスタジオの一つで、受講者の半数以上が初心者というスタジオです。インストラクターの方もとても丁寧に指導してくれるので、ヨガを始めたばかりの方も挫折することなくレッスンに通うことができますよ。内装にもとても力を入れていて、外国をイメージしたステキな空間が広がっているので、非日常感を存分に感じることができます。ララアーシャが売りにしている溶岩ヨガもとても気持ちがいいので、ぜひ情報をチェックしてみてくださいね。
