神戸市のホットヨガスタジオの特徴
神戸市でホットヨガスタジオに通いたいと思っている方に一番おすすめしたいスタジオは何といってもLAVAです。神戸市だけで6つのスタジオがあり、通いやすいのが一番の理由です。またLAVA以外にもヨガプラスというスタジオが展開しておりますのでこのどちらかのスタジオに通ってみるのが個人的にはおすすめです。一度、雰囲気を体験してみたいという方はどちらのスタジオも1000円前後で体験レッスンを受講できますので行ってみてください！実際にレッスンを受けてみないとわからないことも多いですからね！神戸市の中で一番ホットヨガスタジオが多いのは三ノ宮駅の付近ですが中心部から少し離れたあたりにもホットヨガスタジオがありますので通いやすいスタジオを探してみてくださいね！
目次
そもそもホットヨガって?
ヨガというとカラダが固いから難しいと思っていませんか？？そんな方におすすめのエクササイズがホットヨガです。ホットヨガはヨガの一種で最近テレビなどでも取り上げられているおすすめのエクササイズとなっています。ヨガとの違いは暖かい部屋の中で行うという点のみですが、それが重要なポイントです。37℃というかなり暖かい室温でポーズを取るので通常よりも身体の可動域が広がり、楽にポーズを取ることができるのです。神戸市は多くのホットヨガスタジオがあり、どこのスタジオでも体験レッスンを受けることが可能です。神戸市内にはLAVAやカルドもありますのでまずは最寄のスタジオで体験レッスンを受けることをおすすめします！
神戸市のおすすめホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
- 営業時間
- 第2金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR東海道本線・神戸線三ノ宮駅・阪神本線 神戸三宮駅より徒歩6分/阪急神戸線神戸三宮駅より徒歩3分/神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩1分≪駐車場：ホテルに有料駐車場がございます（入庫車制限あり
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須,エンダモ
ヨガプラス 三宮
- ホットヨガスタジオブランド
- ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
- 営業時間
- 営業日 月～金 AM9:30-PM9:30
土・日・祝日 AM9:30-PM5:30
- 電話番号
- 078-391-4433
- アクセス
- JR神戸線（東海道本線）、阪急神戸本線、神戸高速線、阪急本線、ポートアイランド線、三宮駅から徒歩3分
- 設備
- ロッカー、スタジオ、ラウンジ、シャワー、アメニティ、プロップス
- 体験料金
- 3240円
- レッスン内容
- マンツーマンレッスン
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA六甲道店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒657-0035
兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR神戸線「六甲道駅」南口より徒歩5分、「阪神新在家駅」より徒歩2分≪駐車場・駐輪場 あり≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA垂水店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒655-0028
兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR神戸線「垂水駅」/山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口徒歩30秒
- 設備
- ホット,男女共用,水素水,マット必須,エンダモ
ホットヨガスタジオLAVA板宿店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒654-0021
兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 神戸市営地下鉄・山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1を出てすぐ ≪駐車場・駐輪場 なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオの人気ブランド紹介
LAVA(ラバ)
ホットヨガスタジオlavaは日本で最も規模が大きいホットヨガスタジオです。神戸には三宮駅前にスタジオがあり、徒歩で通うことができます。規模が大きいだけあってサービスも一流で、スタジオの雰囲気・インストラクターの質ともに文句なしのスタジオとなっています。神戸のスタジオではないのですが私が初めてレッスンに行った時も、周りに初心者の方が多く、インストラクターの方がとても丁寧に指導をしてくれました。初心者でも、とても安心できる環境です。神戸三宮店では随時体験レッスンを実施しているので、lavaのレッスンを実際に受けてみたいという方は、ぜひ一度申し込んでみてください。
ホットヨガのカルド(CALDO)
カルドの強みはなんといってもレッスンの値段が安いことです。月通い放題のプランでほかの大手に比べて2,000~5,000円ほど安い9,236円です。そんなに通えないという人も安心で月4回からのプランもあり、そちらは6,000円という良心的な価格になっています。そんなに安いと設備やレッスンの内容が不安になるかもしれませんがカルドは設備の非常に整っています。施設自体が広く、レッスンのスタジオもほかのスタジオに比べて広めだと思います。ロッカールームも清潔でした。店舗によっては有酸素運動のできるジムも併設されていますのでダイエット目的の方にはダブルで嬉しいと思います。
ヨガプラス(YOGA PLUS)
ヨガプラスの強みはホットヨガと常温ヨガの両方のレッスンを受講できる点です。なんと常温ヨガ、ホットヨガのスタジオ併設数では日本一のようです。ホットヨガと常温ヨガでは当然ですがレッスンの内容や得られる効果に違いがあります。どちらの方がいいとは一概に言えることではありませんが一度両方を経験してみることでどちらが自分に向いているかが分かると思います。また、気分によってホットヨガと常温ヨガを選ぶことができるのでちょっとお得ですよね！ホットヨガと常温ヨガどちらをやればいいかわからない・どっちもやってみたいという方はヨガプラスに入ってみることをお勧めします！
ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
ビクラムヨガはレッスン内容が非常に特徴的なホットヨガスタジオです。最近ダイエットなどでホットヨガが特集されることが多く、エクササイズとしてのヨガに注目が集まりがちですが、ビクラムヨガでヨガのポーズ以上に重要とされているのはDialogue（ダイアローグ）と呼ばれる対話です。もちろんおしゃべりをするわけではなく、自分との対話という意味でこ言葉が使われています。このダイアローグは創始者であるビクラム先生の教えが凝縮されたもので全世界で共通のものが用いられています。ビクラム先生自身も「誰のクラスに出るかは重要ではない。全てのインストラクターが私と99%同じレッスンをしているのだから」と仰っており、このレッスン内容の徹底が世界中でビクラムヨガが愛される所以だといわれています。
ヨガ ドゥミ ルネサンス(Demi RENAISSANCE)
ホットヨガといえばLAVAやカルドといった大手のスタジオを思い浮かべるひとも多いと思いますが、もう少し規模が小さくても個性的なスタジオがたくさん存在します。ヨガドゥミルネサンスはそんな個性的なスタジオの一つで、ヨガをはじめとしてその他多くのフィットネスレッスンを提供しているスタジオです。ヨガドゥミルネサンスの中で最も個性的なのはママ&ベビーと呼ばれるレッスンで、ママと赤ちゃんが一緒になってヨガをする事ができる内容となっています。赤ちゃんとのコミュニケーションやエクササイズとしてとても効果があるとされていて、子育て中のお母さんにとても人気のレッスン内容となっているようです。興味のある方は、是非チェックしてみてくださいね。
溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)
神戸にお住みの方は聞き慣れない名前かもしれないですが、東京を中心に勢力を拡大してきているララアーシャというスタジオがあります。ララアーシャの魅力はダイエット・美容効果の高い「溶岩プレートの上で行うヨガ」を提供している点です。レッスンメニューや価格で差別化を図るスタジオが多い中、そもそものヨガの手法が異なる同スタジオは、注目を浴びています。店舗数が10店ほどしか無くて、多くの人が通うことが出来ない点が最大のデメリットとなっていますが、レッスン内容やスタジオの雰囲気はとても質が高いものになっています。神戸に出店するという情報は今のところ入っていませんが、その内関西方面にも進出する可能性はあるので、情報を集めていきたいところですね。
神戸市のホットヨガスタジオ一覧
LAVA(ラバ)
ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
- 営業時間
- 第2金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR東海道本線・神戸線三ノ宮駅・阪神本線 神戸三宮駅より徒歩6分/阪急神戸線神戸三宮駅より徒歩3分/神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩1分≪駐車場：ホテルに有料駐車場がございます（入庫車制限あり
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須,エンダモ
ホットヨガスタジオLAVA六甲道店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒657-0035
兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR神戸線「六甲道駅」南口より徒歩5分、「阪神新在家駅」より徒歩2分≪駐車場・駐輪場 あり≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA垂水店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒655-0028
兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR神戸線「垂水駅」/山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口徒歩30秒
- 設備
- ホット,男女共用,水素水,マット必須,エンダモ
ホットヨガスタジオLAVA板宿店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒654-0021
兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 神戸市営地下鉄・山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1を出てすぐ ≪駐車場・駐輪場 なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒651-0094
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7･8F(受付7F)
- 営業時間
- 第2火曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR東海道本線「三ノ宮駅」東口下車 徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,男女共用,光スタジオ,水素水,マット必須
ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
ヨガプラス 三宮
- ホットヨガスタジオブランド
- ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
- 営業時間
- 営業日 月～金 AM9:30-PM9:30
土・日・祝日 AM9:30-PM5:30
- 電話番号
- 078-391-4433
- アクセス
- JR神戸線（東海道本線）、阪急神戸本線、神戸高速線、阪急本線、ポートアイランド線、三宮駅から徒歩3分
- 設備
- ロッカー、スタジオ、ラウンジ、シャワー、アメニティ、プロップス
- 体験料金
- 3240円
- レッスン内容
- マンツーマンレッスン
グループレッスン
兵庫県の他の市区町村から探す
川西市 /
明石市 /
尼崎市 /
西宮市 /
>>兵庫県のホットヨガスタジオを探す
