ホットヨガ大分市の情報を掲載中。大分市で有名なホットヨガスタジオのレッスン内容や特徴を紹介しています。大分市にある主要なスタジオを掲載しているので、通いやすい&お気に入りのホットヨガスタジオがきっと見つかります！
また、大分市のスタジオ情報だけではなく、ホットヨガの効能や、初めてのレッスンで知っておきたいポイントなどもまとめています。このページを読めば、安心してホットヨガデビューをすることができますよ！
みなさんはホットヨガとは具体的にどんなことをするのかご存知でしょうか？？
「ヨガと何が違うの？？」と思う方が多いと思いますが、その字の通り、室温を３８度前後、湿度を６５％前後と、高温多湿の環境で行うヨガのことをいいます。
ヨガの源流であるハタヨガから派生して生まれたもので、寒い地方でヨガをする際に暖房器具を使ったところ筋肉がほぐれてポーズをとりやすくなったことが起源と言われているみたいです。なんと日本が発祥という説もあるみたいですね（笑）
ヨガと比較して発汗効果が高く、健康や美容にいいと言われており
現在では全国で約30万人がホットヨガのスタジオに通っているそうです。
モデルや女優の著名人の方でもホットヨガを実線している人は多く、上戸彩さんやローラさんなどもされているとか。
ホットヨガスタジオの数も年々増加傾向で今後もブームは続きそうですね！
今回は、大分市でぜひ皆さんに通っていただきたいホットヨガスタジオをご紹介いたします！
初めて参加する方も、別のスタジオを探している方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
LAVAは全国に250店舗を展開している、日本で最大級のホットヨガスタジオです。スタジオ数は日本位置となっており、全国どこに住んでいても高確率でLAVAのスタジオを見つけることができます。ホットヨガをしたい全国の女性にとって、とてもありがたい存在ですね。大分にももちろん担保があり、大分駅から徒歩圏内で通うことができます。この通いやすさも魅力の一つです。スタジオ数だけではなくレッスンの質・量ともに日本随一となっており、多くの人が満足のいくホットヨガを体験することができます。体験レッスンも随時提供しているので、ぜひ一度大分駅前店に足を運んでみてくださいね。
カルドは日本最大規模のホットヨガスタジオです。カルドでは全国40箇所以上の地域にスタジオを持っています。主要都市のほとんどにスタジオがあるので非常に通いやすく、おすすめです。シャワールームも完備なので仕事終わりや買い物のついでなどでも気軽に立ち寄ることができます。現在、スタジオがない地域の方も、今後各地方に出店予定とのことですので近いうちにできる可能性が高いです。都内ではすでに20店舗程度まで増えているので全国で店舗数が殖えるのも時間の問題ではないでしょうか。値段はほかのスタジオに比べて安いのでどんどん店舗を増やしてほしいですね。
ヨガプラスは「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を受講者に得てもらうことを使命と置いているヨガ専門スタジオです。美容・ダイエット・アンチエイジングなどの効果を前面に押し出すスタジオが多い中、ヨガプラスはヨガ本来の役割にフォーカスを当てている点が面白いですね。実績の方に目を向けてみると、ヨガとホットヨガを合計したスタジオ数は日本一と規模が大きく、顧客アンケートによると実に93%の満足度を得ています。(※公式HPより)プライベートレッスンルームの設置数も日本一となっており、インストラクターにじっくりとレクチャーを受けたい方にとっても、ピッタリの環境といえます。
ビクラムヨガは最も伝統のあるホットヨガスタジオのひとつです。その始まりは1970年ころにビクラム氏がストーブを使いながらヨガをしたのが始まりと言われています。長い歴史があるだけありそのレッスン内容はシンプルながらも非常に洗練されており、世界中のセレブにも支持されています。レディガガさんもビクラムヨガの生徒だそうですよ！日本では東京と中心として全国に15程度の店舗展開をしています。すでにホットヨガを経験したことがある方も最古の歴史を誇るビクラムヨガから学ぶことは多いと思いますので一度通ってみることをお勧めします！
ヨガドゥミルネサンスは施設の設備が非常に充実しているヨガスタジオです。スタジオには、床暖房を完備してあり、フローリングは素足に心地よい素材を使用しています。ロッカールームは白を基調としており清潔感があります。大きな鏡も設置してあり、ゆっくり着替えとメイク直しができます。また、建物全体でアロマの香りにつつまれており、リラックスできる空間作りにこだわっています。アロマはレッスンの内容や季節によって変わるので通うのが楽しみになってしまいます。
大分にはまだ店舗がないスタジオですが、ララアーシャというホットヨガスタジオも今人気がある店舗の一つです。多くの人が最初は大手のスタジオに通いますが、実はララアーシャもとても初心者率が高いスタジオで、多くの人がのびのびとレッスンに通っています。ララアーシャの最大の特徴はヨガに溶岩プレートを取り入れている点で、プレートの上に乗ってヨガを行うので、体を優しくゆっくりと温めてくれます。通常のホットヨガよりも自然とカラダが温まっていくので、気持ちがよくヨガに集中することができます。ぜひ一度、ホームページをチェックしてみてくださいね。
