【カルド川崎】のホットヨガスタジオ情報を探している人必見！
ホットヨガスタジオ「カルド」の基本情報
ホットヨガスタジオ「カルド」は全国に展開する、国内トップクラスの規模を誇るホットヨガスタジオです。最大手のLAVAには及ばないものの、日本全国に展開しており店舗数は50にも及びます。カルドの運営会社はINSPA GROUPというフィットネス系の会社でスポーツジムやスパ・リゾートが併設されているところもあります。
カルドの特徴は値段のリーズナブルさ、最新の設備、プログラム量と質の3つがあげられます。
まず価格についてですがカルドの月額料金は他の大手ホットヨガスタジオと比べて非常に低い水準となっています。オーソドックスな月4回のプランで比較するとカルドが6,000円～7,000円程度の価格なのに対し、他のホットヨガスタジオでは8,000～10,000円ほどと2,000円近い開きがあるようです。月数千円の違いではありますが年間で考えるとそれなりの差になってくるので重要なポイントですね！
次に設備についてです。カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しています。銀イオンを混ぜることで通常の加湿器と比較してより空気がきれいな状態をつくり、心地よい環境でホットヨガのレッスンを受けることができるのです。湿度は常に55％に保たれており最適な発汗作用と、スチームによる美肌効果が望めます。また、施設内のスペースが非常に広いのもカルドの特徴です。小規模なホットヨガスタジオではスタジオが狭く、ポーズを取る際に窮屈な場合もありますが、カルドのスタジオは基本的に数十人が入れるような広めの部屋になっていますので、のびのびとポーズを取るｊことができるのです。
最後にプログラムについてです。カルドのレッスンは大きく4つに分かれています。基本のハタヨガ、リラックス、美容・健康、ダイエットの4つです。ヨガを始める人の目的は運動不足解消、リラックス、ダイエットなど様々ですが全てのニーズに応えることのできるプログラムを備えているホットヨガスタジオはなかなかありません。また、インストラクターの方は海外の研修や、しっかりとした訓練を積んだ方しかいないので、プログラムの質にも安心できます。
ホットヨガスタジオカルド川崎店に通うメリット
ここではカルド川崎の良い点をお伝えできればと思います。関東圏にはカルドが多くありますが川崎はトップクラスの設備を備えているんです！
まずはアクセスの良さです。川崎駅から徒歩5分圏内という非常によい立地です。川崎駅は南武線や京浜東北線、東海道線、横須賀線などの主要な路線が乗り入れており、仕事帰りなども立ち寄りやすい駅です。休日はショッピングなどのついでにも通うことができるのでとても便利ですよね！
また、カルド川崎店は関東圏でも屈指の大型店舗となっています。60名程度まで収容できるスタジオがあり、混雑する時間帯でも余裕を持ったスペースが確保できます。休日や平日の夜などは混雑する時間帯ですので広いスタジオがあるのはとてもありがたいです。
さらに、カルド川崎店はスポーツジムとボルダリング設備が併設されているんです！ホットヨガだけでなくジムで身体を鍛えたり、ボルダリングで遊ぶこともできる場所はなかなかないですよね。カルド川崎店では最安だと6,000円からのコースもあるので非常にお得にいろいろな設備を使うことができますよ！
カルド 川崎店の店舗情報
・店舗名：カルド川崎
・営業時間：平日10:00~23:00、土日10:00~20:00
・住所：川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F
・電話番号：044-221-3344
・設備内容：ホットヨガスタジオ、フィットネスジム、ボルダリング、シャワールーム
ホットヨガスタジオカルド川崎店の金額プラン情報
・フルタイムプラン
内容：全営業時間利用可能
金額：月額11,340円
・プラチナプラン
内容：全営業時間利用可能、レンタルフルセット（ウェア上下、シューズ、バスタオル×2、フェイスタオル×1）
金額：月額11,340円
・デイタイムプラン
内容：月〜木 10:00〜17:00利用可 ※土日利用不可
金額：月額8,100円
・レディースジムプラン
内容：全営業時間利用可能※ジム利用のみ(レッスン参加の際は別途¥3,240)
金額：月額5,122円
・マンスリー8プラン
内容：月8回 全営業時間利用可能
金額：月額9,180円
・マンスリー8プラスプラン
内容：月8回 全営業時間利用可能、バスタオル×2・フェイスタオル×1
金額：月額10,265円
・マンスリー4プラン
内容：月4回 全営業時間利用可能
金額：月額6,480円
・マンスリー4プラスプラン
内容：月4回 全営業時間利用可能、バスタオル×2・フェイスタオル×1
金額：月額7,179円
ホットヨガスタジオカルド川崎店のレッスン情報
【リラックスヨガ】
ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで深いリラックス感を得られます。日ごろの疲れた体を癒すレッスンです。
【癒しのお香ヨガ】
お香のやさしい香りに包まれながらヨガのポーズと呼吸法を行います。じっくりと自分の心と身体の声に耳を傾けましょう。日ごろのストレスを解消リラックス効果の高いレッスンです。
【ストレッチングピラティス】
温かいスタジオで身体をたっぷりほぐしながらストレッチを行い、ピラティスのエクササイズで全身を引き締めます。しなやかで引き締まった体づくりに効果的なクラスです。
【ビギナーヨガ】
ヨガの基本であるハタヨガをゆっくりじっくりと行います。ポーズ一つ一つを丁寧に説明しますので初めてヨガを行う方、ヨガを学び身体を大きく動かしたい方におすすめのレッスンです。
【陰ヨガ】
１つのポーズを長くキープすることで、関節結合部をゆっくりと伸ばし柔軟性を向上。高いリラックス効果があるレッスンです。
【リンパマッサージヨガ】
温かいスタジオでセルフリンパマッサージとヨガを行い、ココロと身体を温めすっきりさせるクラスです。リンパの流れを活性化させるのでむくみの改善に大きな効果があります。
【ボディデザイン】
呼吸法に合わせてしなやかな筋肉を作り出します。内臓や骨格を整えて身体の中からきれいにします。
【ハタヨガ】
ヨガの呼吸法と基本的なポーズを行い、ココロと身体を内側から美しく健康にしていくクラスです。
【ビューティーヨガ】
呼吸、リンパ、骨盤、姿勢、アンチエイジングなど様々な角度から身体をケアし、女性らしくキレイになるヨガです。
【ウエストシェイプヨガ】
ヨガのポーズでおなか、背中、腰まわりをしっかりと動かします。ぽっこりおなかを引き締めウエストを細くしたい方におすすめのクラスです。
【おなか痩せピラティス】
おなか引き締め効果の高いエクササイズを多めに取り入れ身体を絞っていきます。また、ミニボールを使い初めての方でも強度を軽減し、慣れた方は深い効果を体感できるクラスです。
【骨盤コンディショニングヨガ】
ヨガのポーズと骨盤周りの調整を行うエクササイズで姿勢やホルモンバランスを調整して若々しい身体を作るクラスです。
【デトックスダイエットヨガ】
ゆっくりポーズを行い汗を大量にかくことでデトックス効果が高まり、ダイエットにもつながります。身体が固い運動が苦手な方でも楽しめるヨガです。
【バランストレーニングヨガ】
ヨガの基本的なポーズとバランスポーズを行うことでインナーマッスルを鍛え調整力を高めます。ケガの防止、基礎体力の上昇により代謝も良くする効果が見込めます。
【姿勢改善ヨガ】
スラッと美しく魅力的な姿勢を維持する為に、インナーマッスルを意識した筋肉を鍛え、体のラインを整えます。背骨の中を通る自律神経にも働きかけ、心も体も美しく姿勢美人を目指しましょう。
【美脚ヨガ】
リンパマッサージで余分な老廃物とむくみを改善！！下半身を中心としたエクササイズや、ヨガのポーズを組み合わせ余分なお肉を削ぎ落としましょう！下半身太りが気になる方、足腰の筋肉を強化したい方に、オススメです。
【美くびれヨガ】
ウエストを中心に、美しいラインをつくる事を目的としたクラスです。呼吸やヨガポーズで、肋骨の位置や骨盤周りの骨格を整えながらお腹をほぐし、臓器の働きを促します。そのうえ、筋肉を働かせて引締め効果が期待できます。
【ヒップアップヨガ】
ヒップアップ効果の高いポーズを取れ入れて、骨盤の歪み矯正、血行促進、リンパの流れを良くしていきます。ヒップの位置が上がることで脚が長く見えメリハリのある美しいボディラインを作ります。
【アロハヨガ】
インナーマッスルを意識しながら踊るフラダンスのステップとヨガのストレッチを融合したクラスです。
腰を意識的に使うフラの動きで骨盤を整え、ヨガの腹式呼吸で基礎代謝を高めます。
体の深層筋を活発にして、美しいボディを手に入れましょう。
ホットヨガスタジオカルド川崎店の口コミ
【22歳女性】
実際に体重が減ったわけではありませんが、スッキリしシャープになった気がします。大量に汗をかくので続けていけば痩せることができそうです。ホットヨガに対する知識がなかったので不安でしたが、先生方、スタッフの皆さんがとても明るくて気さくな方で、楽しくレッスンに通えています。
【26歳女性】
社会人になってからなかなか運動する機会がありませんでしたが、体を動かす習慣ができてよかったです。初心者でもリラックスしながらホットヨガを楽しめます。汗をかいて心身ともに癒されてスッキリできます！
