ホットヨガ福岡市の情報を掲載中。福岡市で有名なホットヨガスタジオのレッスン内容や特徴を紹介しています。福岡市にある主要なスタジオを掲載しているので、通いやすい&お気に入りのホットヨガスタジオがきっと見つかります！
また、福岡市のスタジオ情報だけではなく、ホットヨガの効能や、初めてのレッスンで知っておきたいポイントなどもまとめています。このページを読めば、安心してホットヨガデビューをすることができますよ！
目次
そもそもホットヨガって?
ホットヨガはその名の通り、高温の室内で行うヨガのことです。私がホットヨガを始めたきっかけはダイエットをしたいと思ったことです。それまで、食事制限系のダイエットを色々と試していたのですが、食べることが元々好きな私には合わないなと感じていました。ヨガはダイエット以外にもいろいろと効果があると聞いていましたし、スポーツが苦手な私でもできそうだなと思い体験レッスンに行ってみることにしました。
それからなのですが、ホットヨガをはじめてから明らかに体重が落ちました。毎回レッスンの際には大量の汗をかくのですが、それによって基礎代謝がよくなったみたいです。以前より食べる量も増えているのですが、体重はやや減っているくらいなので、エネルギーの消費量が多くなったということだと思います。
食事制限でダイエットに失敗してきた方は多いと思うので気になった方は是非、ホットヨガスタジオに通ってみてください！福岡市のおすすめホットヨガスタジオをまとめましたので参考にしてください！
福岡市のおすすめホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA福岡天神店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒810-0021
福岡県福岡市中央区今泉1-23-11 プリゼ天神4F
- 営業時間
- 第2木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 西鉄「福岡(天神)駅」南口徒歩1分・地下鉄「天神南駅」1番出口徒歩2分・地下鉄「天神駅」7番出口徒歩6分※天神地下街(てんちか)西12b出口より徒歩1分＜駐車場・駐輪場なし＞
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
カルド中洲
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 営業 平日 10：00～23:00
土日祝日 10：00～20:00
定休日 10日・20日
- 電話番号
- 092-283-7781
- アクセス
- 地下鉄中洲川端駅 徒歩1分
- 設備
- 男女可、フィットネス、岩盤浴
- 体験料金
- 1500円
- レッスン内容
- ビギナーヨガ 45 ★ ヨガの中でも一番強度が低く初めての方でも安心。基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ストレッチヨガ 60 ★ ヨガとストレッチを組み合わせたクラスです。初心者の方やカラダが硬い方でも安心。徐々にカラダが柔らかくなるのを感じましょう。
アロマヨガ 60 ★ アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラスです
ホットヨガスタジオLAVA博多店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒812-0012
福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F
- 営業時間
- 第2火曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR鹿児島本線・博多南線「博多駅」筑紫口徒歩2分/福岡市地下鉄空港線「博多駅」東2出口徒歩1分
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
カルド天神
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】平日10:00～23:00 土日祝10:00～20:00
【休館日】9日・19日・2
- 電話番号
- 092-791-5631
- アクセス
- 西鉄福岡駅中央口徒歩3分・地下鉄空港線天神駅徒歩6分
- 設備
- 女性専用、加圧ボディメイキング
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- ビギナーヨガ 45 ★ ヨガの中でも一番強度が低く初めての方でも安心。基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ストレッチヨガ 60 ★ ヨガとストレッチを組み合わせたクラスです。初心者の方やカラダが硬い方でも安心。徐々にカラダが柔らかくなるのを感じましょう。
アロマヨガ 60 ★ アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラスです
ホットヨガスタジオLAVA香椎店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒813-0013
福岡県福岡市東区香椎駅前2-13-9 カーサ・カッシーニ2F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 西鉄貝塚線「西鉄香椎駅」西口 徒歩1分
- 設備
- ホット,女性専用,マット必須
ホットヨガスタジオの人気ブランド紹介
LAVA(ラバ)
LAVAはにはたくさんのレッスンプログラムがあります。やはり店舗数も国内最大規模ということもあって非常に充実したラインナップとなっています。骨盤矯正ヨガやおなか引き締めヨガ、肩こり改善ヨガなどどれも効果を実感したいものばかりですね。そのほかにもホルモンバランスを整える美律ホルモンヨガやリンパを中心にケアするリンパヨガなど美容・健康に気を使っている方には気になるコースばかりです。多くのコースは1000円で体験してみることができますので興味のある方は是非一度行ってみてください。福岡にももちろんlavaの店舗はあるので、チェックしてみましょう。
ホットヨガのカルド(CALDO)
カルドは現在規模を拡大しているホットヨガスタジオです。カルドはイタリア語で温かいという意味で、「たくさんの人のココロとカラダを温めたい」という思いを込めて設立されたスタジオとなっています。ホットヨガスタジオは他にも数多くありますが、カルドならではの特徴として、すべてのスタジオに銀イオンスチームを取り入れている点があげられます。銀イオンは空間を清潔に保つ効果が期待できるため、通常よりも気持ちの良い環境でホットヨガをすることができます。そのほかにも銀イオンは発汗効果や美容効果を促すとされているので、カルドに通うことで様々なメリットが実感できますよ。
ヨガプラス(YOGA PLUS)
ヨガプラスは2009年にオープンしたヨガ専門のスタジオです。その魅力は何といっても講師陣のレベルの高さです。全ての講師はアメリカでもっとも権威のあるヨガワークスが用意した「RYT200」もしくはその上位版となる「RYT500」というカリキュラムを終了しており、日本でトップレベルのレッスンを受けることができます。伝統的なヨガに沿って作られたプログラムとなっているので、ヨガ本来の動きや目的をしっかりと学ぶことができるスタジオです。近年ではホットヨガスタジオも併設されている店舗もあるので、ダイエット効果などを満たしつつ、レベルの高いレッスンを受けることができますよ。
ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
ビクラムヨガはホットヨガスタジオの中で最も古い歴史を持つブランドです。ビクラムヨガの歴史は1970年2月に来日したビクラム・チョードリー氏が真冬の東京の寒さに驚きストーブを使って部屋を暖めながらヨガをしたことが始まりだと言われています。つまり、ビクラムヨガはホットヨガの先駆けと言える存在なわけです。日本には多くのホットヨガスタジオがありますが元を辿るとすべてビクラムヨガにたどり着くんですね。レッスンの内容もその歴史にふさわしく、伝統に則った26種類のポーズを取るというプログラムになっています。しっかりヨガを学びたいという方には是非通ってもらいたいスタジオです。
ヨガ ドゥミ ルネサンス(Demi RENAISSANCE)
ヨガドゥミルネサンスはホットヨガだけでなく常温のヨガも行うことができるヨガスタジオです。ホットヨガに加えて常温ヨガ、ピラティス、ベリーダンスなどのコースを受けることができます。ホットヨガには肩こりの改善、足のむくみ改善、便秘の改善などさまざまな効果がありますが症状によっては他のエクササイズの方がより効果的なケースもありますのでいろいろな種類のエクササイズが用意されていることはうれしいですね。そのほかにもホットヨガだけをやっていたら飽きてしまいそうという方はヨガドゥミルネサンスがいいかもしれませんね！ご自分のタイプを考えて検討してみてくださいね！
溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)
ホットヨガデビューをする方がスタジオを選ぶ際に見て欲しいポイントの一つとして、受講者のうちの初心者割合があります。初心者が多いほどレッスン内容もそれに合ったものになるので、挫折せずにレッスンに通うことが出来るからです。初心者が多いスタジオの一つとして、ララアーシャというスタジオがあります。ララアーシャは会員の内約半数が初心者の方となっていて、インストラクターの方もとても丁寧にレッスンを勧めてくれます。ララアーシャ特有の溶岩プレートを使用したホットヨガも体をしっかりと温めてくれるので、気持ちよくレッスンを受けることが可能です。まだ都心にしかスタジオはありませんが、今後の拡大に要チェックのスタジオとなっています。
福岡市のホットヨガスタジオ一覧
LAVA(ラバ)
ホットヨガスタジオLAVA福岡天神店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒810-0021
福岡県福岡市中央区今泉1-23-11 プリゼ天神4F
- 営業時間
- 第2木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 西鉄「福岡(天神)駅」南口徒歩1分・地下鉄「天神南駅」1番出口徒歩2分・地下鉄「天神駅」7番出口徒歩6分※天神地下街(てんちか)西12b出口より徒歩1分＜駐車場・駐輪場なし＞
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA博多店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒812-0012
福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F
- 営業時間
- 第2火曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR鹿児島本線・博多南線「博多駅」筑紫口徒歩2分/福岡市地下鉄空港線「博多駅」東2出口徒歩1分
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA香椎店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒813-0013
福岡県福岡市東区香椎駅前2-13-9 カーサ・カッシーニ2F
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 西鉄貝塚線「西鉄香椎駅」西口 徒歩1分
- 設備
- ホット,女性専用,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA西新店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒814-0002
福岡県福岡市早良区西新5-2-41西新中西ビル
- 営業時間
- 毎週火曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 地下鉄空港線「西新駅」4-B出口より徒歩2分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,男女共用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA博多ミスト店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒812-0894
福岡県福岡市博多区諸岡3-1-35 HAKATA Mist2F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 【車】筑紫通り沿い HAKATA Mist ≪駐車場あり≫【電車】鹿児島本線「竹下駅」徒歩14分
- 設備
- ホット,男女共用,マット必須
ヨガプラス(YOGA PLUS)
カルド中洲
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 営業 平日 10：00～23:00
土日祝日 10：00～20:00
定休日 10日・20日
- 電話番号
- 092-283-7781
- アクセス
- 地下鉄中洲川端駅 徒歩1分
- 設備
- 男女可、フィットネス、岩盤浴
- 体験料金
- 1500円
- レッスン内容
- ビギナーヨガ 45 ★ ヨガの中でも一番強度が低く初めての方でも安心。基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ストレッチヨガ 60 ★ ヨガとストレッチを組み合わせたクラスです。初心者の方やカラダが硬い方でも安心。徐々にカラダが柔らかくなるのを感じましょう。
アロマヨガ 60 ★ アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラスです
カルド天神
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】平日10:00～23:00 土日祝10:00～20:00
【休館日】9日・19日・2
- 電話番号
- 092-791-5631
- アクセス
- 西鉄福岡駅中央口徒歩3分・地下鉄空港線天神駅徒歩6分
- 設備
- 女性専用、加圧ボディメイキング
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- ビギナーヨガ 45 ★ ヨガの中でも一番強度が低く初めての方でも安心。基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ストレッチヨガ 60 ★ ヨガとストレッチを組み合わせたクラスです。初心者の方やカラダが硬い方でも安心。徐々にカラダが柔らかくなるのを感じましょう。
アロマヨガ 60 ★ アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラスです
カルド大橋
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- カルド（スタッフ常駐時間）平日 9:30〜23:00 土日祝 9:30〜20:00 休業日 11日・
- 電話番号
- 092-557-2233
- アクセス
- 西鉄大牟田線 大橋駅西口徒歩30秒
- 設備
- 男女可、加圧トレーニング、24hフィットネス(H!M大橋)
- 体験料金
- 1080円
- レッスン内容
- ビギナーヨガ 45 ★ ヨガの中でも一番強度が低く初めての方でも安心。基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ストレッチヨガ 60 ★ ヨガとストレッチを組み合わせたクラスです。初心者の方やカラダが硬い方でも安心。徐々にカラダが柔らかくなるのを感じましょう。
アロマヨガ 60 ★ アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラスです
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