ホットヨガ成田市の情報を掲載中。成田市で有名なホットヨガスタジオのレッスン内容や特徴を紹介しています。成田市にある主要なスタジオを掲載しているので、通いやすい&お気に入りのホットヨガスタジオがきっと見つかります！
また、成田市のスタジオ情報だけではなく、ホットヨガの効能や、初めてのレッスンで知っておきたいポイントなどもまとめています。このページを読めば、安心してホットヨガデビューをすることができますよ！
ホットヨガを通して、ダイエットをはじめとして、冷え性の改善や汗をかきやすい体質への変化、骨盤矯正などの効果を得ることができるとされています。ホットヨガは室温35~40度という温かい環境で行われるため、サウナが苦手な方は少し抵抗を感じるかもしれません。しかし、実際は各スタジオで様々な工夫がなされているので、ヨガ中に気分が悪くなどのトラブルは起きないように配慮されています。店舗によっては室温を抑えたスタジオを用意している場合もあるので、そういった場所なら初心者の方でも安心してヨガに取り組むことができますよ。今回は、成田市にあるスタジオをご紹介いたします！
LAVAはホットヨガ以外のオプションも豊富なホットヨガスタジオです。イポーラ式高周波痩身マシンのハイパーナイフや水素水サーバなどボディメイクに効果的なオプションがそろっています。ハイパーナイフは高周波を発する特殊な形状のハンドピースで頑固な脂肪を温めながらほぐすことで脂肪の燃焼を促進する器具です。ホットヨガとあわせてハイパーナイフを利用することでより効果的なダイエットをすることができるようです。また、LAVAではほぼ全ての店舗で水素水サーバを設置しており、マンスリーメンバーになれば水素水が飲み放題とのことです。このようにホットヨガ以外のオプションも充実しているのはLAVAのよい点ですね。
カルドは日本最大規模のホットヨガスタジオです。カルドでは全国40箇所以上の地域にスタジオを持っています。主要都市のほとんどにスタジオがあるので非常に通いやすく、おすすめです。シャワールームも完備なので仕事終わりや買い物のついでなどでも気軽に立ち寄ることができます。現在、スタジオがない地域の方も、今後各地方に出店予定とのことですので近いうちにできる可能性が高いです。都内ではすでに20店舗程度まで増えているので全国で店舗数が殖えるのも時間の問題ではないでしょうか。値段はほかのスタジオに比べて安いのでどんどん店舗を増やしてほしいですね。
ヨガプラスの強みはホットヨガと常温ヨガの両方のレッスンを受講できる点です。なんと常温ヨガ、ホットヨガのスタジオ併設数では日本一のようです。ホットヨガと常温ヨガでは当然ですがレッスンの内容や得られる効果に違いがあります。どちらの方がいいとは一概に言えることではありませんが一度両方を経験してみることでどちらが自分に向いているかが分かると思います。また、気分によってホットヨガと常温ヨガを選ぶことができるのでちょっとお得ですよね！ホットヨガと常温ヨガどちらをやればいいかわからない・どっちもやってみたいという方はヨガプラスに入ってみることをお勧めします！
ビクラムヨガの特徴は何と言っても世界共通で唯一のプログラム内容です。他のホットヨガスタジオでは多くのプログラムを用意しているところが多いですがビクラムヨガでは初心者でも経験者でも全く同じポーズを同じ順番で行います。ビクラムヨガは数十年の伝統の上に成り立っており、その伝統が全世界で受け入れられているのです。ビクラムヨガの順番は完成されたものでその一つ一つに意味があり、全てがつながっています。堅苦しさを感じる方もいるかもしれませんがその効果は絶大です。伝統的なヨガに触れてみたいという方は是非一度レッスンを受けてみてください！
ヨガドゥミルネサンスはスタッフやインストラクターのサポートが非常に手厚いことで有名なヨガスタジオです。フロントスタッフは、入会時にドゥミ ルネサンスの効果的な利用方法を説明してくれますし、細かい部分までサービスが行き届いています。また、インストラクターはレッスン中のアドバイスはもちろん、レッスン前後にもプログラムの提案や日常生活のアドバイスなどそしてくれるので、食生活やヨガをしているとき以外の過ごし方についても多くの情報を得ることができます。
ララアーシャは溶岩プレートの上でヨガを行う「溶岩ヨガ」で有名なホットヨガスタジオです。部屋全体を暖める溶岩プレートからはミネラルなどの美容に良い成分が放出されていて、美容効果が高まるとされています。プレートが体をじっくりと温めてくれるので代謝も高まり、高いダイエット効果が期待できる点も魅力の一つです。初めてホットヨガを始める方に向けて体験メニューも用意されているので、初心者の方も安心してレッスンデビューをすることができますよ。インスタグラムやFacebookなど、SNSも更新されているので、レッスンに通う前でもお店の雰囲気を把握することができます。ぜひチェックしてみてくださいね。
