横浜市のホットヨガスタジオの特徴
夜景の綺麗な横浜に在住のみなさんはきっとココロもカラダももっと綺麗にしたいと思われる方も多いのではないでしょうか。横浜在住の方にお話を聞くと、”美”のためにホットヨガに通われている女性がかなり多いです。
この文章を読まれているあなたもホットヨガをやってみようと決意されたお一人だと思います。それでも横浜に数多くあるホットヨガスタジオから、どこに行けばいいのだろう？と悩まれているのではありませんか？
スタジオ毎にプログラムや設備、アクセスなど本当に様々ありますが、どこのスタジオも素敵なところがほとんどです。ネットで調べて他の人の体験記を読むのも一つですが、どうせならまずはご自身で体験レッスンを受けてみるのが実は一番早かったりします。複数のスタジオで体験レッスンを申し込んでみて、その中で一番いいな、通いやすいなと思われたスタジオがあなたにとって最高のスタジオです。
そんなあなたへ私の個人的におすすめなホットヨガスタジオをご紹介します。横浜の夜景をバックに是非ホットヨガライフを楽しんでくださいね。
目次
そもそもホットヨガって?
ホットヨガとは冷え性などの体質改善に効果があると言われているエクササイズです。様々な効果があるということでいろいろなメディアで注目を集めているようです。ホットヨガの特徴は常温ではなくサウナのような暖かい部屋で行うという点で身体を暖めることで代謝を活発にしたり、身体自体の柔軟性を高めることで普段使わない筋肉を動かすことができるというメリットがあります。最近ではホットヨガスタジオの数もどんどん増えていて、通いやすい環境になってきていますので本サイトでお近くのスタジオを探してみてくださいね！横浜市は非常に多くのホットヨガスタジオがありますのできっとお近くのスタジオが見つかると思いますよ！
横浜市のおすすめホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7たまプラーザT&Tビル2F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩約4分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須
ララアーシャ日吉店
- ホットヨガスタジオブランド
- ホットヨガのカルド(CALDO)
- 営業時間
- 営業日 10:00～21:30
定休日 毎週金曜日
- 電話番号
- 045-566-7555
- アクセス
- 中央通り1本目を右 ヤフーモバイルのビルの3階
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- リラクゼーション
ベーシック
パワー
スペシャルビューティ
メンズヨガ
カルド新横浜
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】
平日 9:30～22:30 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30〜20:00
- 電話番号
- 045-548-4505
- アクセス
- 新横浜駅から徒歩0分
- 設備
- 女性専用
- 体験料金
- 2000円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
ヨガプラス 横浜
- ホットヨガスタジオブランド
- ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
- 営業時間
- 営業日 月～金 AM10:00-PM10:30
土・日・祝日 AM9:00-PM6:30
- 電話番号
- 045-548-9344
- アクセス
- ＪＲ各線 横浜駅 西口徒歩 4 分
みなとみらい線 横浜駅 徒歩 3 分
ブルーライン・市営地下鉄 横浜駅 徒歩 2 分
- 設備
- ロッカー、シャワーブース、スタジオ、ラウンジ、アメニティ
- 体験料金
- 3240円
- レッスン内容
- マンツーマンレッスン
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2F (受付B1F)
- 営業時間
- 第2木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 横浜駅西口より徒歩約4分JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩約4分横浜市営地下鉄ブルーラ
- 設備
- ホット,男女共用,光スタジオ,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオの人気ブランド紹介
LAVA(ラバ)
lavaという名前を聞いたことがある人は多いと思います。最近テレビcmも放送している、知名度No.1のホットヨガスタジオです。レッスン体験者は100万人以上いて、そのうち多くが初心者の方となっています。ホットヨガデビューをしたい人にとってはお勧めのスタジオなので、興味のある方は是非一度体験レッスンに行ってみてください。横浜には、横浜西口店と横浜みなみ西口店の2店舗があり、どちらも駅から近く通いやすい店舗なので、気軽にレッスンに通うことができます。2店舗あることで予約が分散してレッスンも予約しやすいので、お勧めです。興味のある方は、ぜひ一度横浜のlavaに行ってみてくださいね。
ホットヨガのカルド(CALDO)
ホットヨガスタジオはたくさんありますが、中でもカルドは店舗数も多く設備も充実しているので、初心者の方にはおすすめのスタジオです。北海道から九州まで店舗を展開しているので、お住まいの地域の近くで見つけやすい点もポイントの一つですね。LAVAと並んで業界最大手の一つであるカルドには、多くのプログラムが用意されています。ヨガの基本となるハタヨガをはじめとして、美容・健康に力を入れたい方にはビューティヨガ、ダイエット効果を高めたい方にはデトックスヨガをと、様々なニーズに応えることが出来るレッスンメニューがあります。初心者の方はもちろん、一つの目的に特化して集中的にレッスンを受けたい経験者の方にとっても、理想のレッスン環境といえるでしょう。
ヨガプラス(YOGA PLUS)
ヨガプラスはホットヨガと常温ヨガを専門に扱うスタジオです。ホットヨガで検索をするとホットヨガ専門のスタジオがたくさん出てきますが、ヨガプラスでは常温の環境でヨガを行うことも出来る点がポイントです。インストラクターは全米ヨガアライアンスのカリキュラムを終了した一流の方々がそろっており、ダイエットだけではなくヨガ自体のレベルアップを望んでいる方には最適な環境といえるでしょう。実際、ヨガプラスの公式HPではヨガによる心の変化の大切さやポーズそのものに込められた重要性など、「ヨガ本来の良さ」が伝わってくる情報が掲載されており、ほかのスタジオとは一線を画したヨガへのリスペクトを感じることができます。（他のスタジオがそうではないと言っているわけではありませんよ！)興味のある方は、ぜひ足尾運んでみてくださいね。
ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
ビクラムヨガは他のホットヨガスタジオと比較してもよりシンプルで高度なプログラムを提供しているホットヨガスタジオです。ホットヨガと言えばダイエット効果があるという取り上げ方をしているスタジオが多いですがビクラムヨガではあくまでヨガの本質は自分との対話であるとしています。ヨガでは瞑想や精神統一などの内面的な成長を助けることも重要視していますがビクラムヨガは身体的な部分ももちろんですがダイアログと呼ばれる対話が全てのプログラムに組み込まれており、この精神面に対するアプローチが充実しています。身体的な部分だけではなく精神的な効果を求める方はビクラムヨガが最も適していると思います。
ヨガ ドゥミ ルネサンス(Demi RENAISSANCE)
横浜にはたくさんのホットヨガスタジオがあるので選択肢としては十分かもしれませんが、中には東京にしかないヨガスタジオもいくつか存在します。例えば、このヨガドゥミルネサンスというスタジオもそのうちの一つです。ヨガドゥミルネサンスはヨガと各種フィットネスのレッスンを受講できるスタジオで、様々なメニューが用意されている点が特徴的です。ヨガはハタヨガや一部店舗ではホットヨガ、フィットネスは体格・骨格・ダンスやパーソナルトレーニングなど、数多くのレッスンを受けることが出来ます。キレイ応援サポートを受ければ自分に合ったレッスンを把握することも出来るので、より効果的に自分の目標を達成することが出来ますよ。横浜からは少し遠く通いづらいですが、興味のある方はぜひ一度体験レッスンに行ってみてくださいね。
溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)
ホットヨガと言えばLAVAなどの大手スタジオが有名ですが、小さい規模でも個性的でおすすめのスタジオがたくさんあります。ララアーシャもおすすめの店舗の一つで、横浜から通いやすい東横線沿線を中心に店舗を構えています。同スタジオの最大の特徴は溶岩プレートを使ったヨガを体験できる点で、普通のホットヨガと比べて大量の汗を書くことが出来ますよ。レッスンメニュー自体も骨盤矯正ヨガやアロマリフレッシュヨガなど様々な内容が用意されているので、その時の気分に合ったものを選ぶことが出来ます。横浜には他にも大手のスタジオ等がたくさんありますが、人とは少し違う個性的なスタジオをお探しの方は、ぜひ東横線に乗り込んでララアーシャのレッスンを体験してみて下さい。
横浜市のホットヨガスタジオ一覧
LAVA(ラバ)
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7たまプラーザT&Tビル2F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩約4分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2F (受付B1F)
- 営業時間
- 第2木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 横浜駅西口より徒歩約4分JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩約4分横浜市営地下鉄ブルーラ
- 設備
- ホット,男女共用,光スタジオ,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA青葉台店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒227-0062
神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 ＧＨビル2Ｆ
- 営業時間
- 毎週木曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 東急田園都市線「青葉台駅」から徒歩2分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA綱島店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- 東急東横線「綱島駅」西口より徒歩4分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA関内店
- ホットヨガスタジオブランド
- LAVA(ラバ)
- 住所
-
〒231-0016
神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル8F
- 営業時間
- 毎週金曜
- 電話番号
- 0570-00-4515
- アクセス
- JR京浜東北線・横浜市営地下鉄「関内駅」北口より徒歩1分/関内駅より徒歩2分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 設備
- ホット,女性専用,水素水,マット必須
ホットヨガのカルド(CALDO)
ララアーシャ日吉店
- ホットヨガスタジオブランド
- ホットヨガのカルド(CALDO)
- 営業時間
- 営業日 10:00～21:30
定休日 毎週金曜日
- 電話番号
- 045-566-7555
- アクセス
- 中央通り1本目を右 ヤフーモバイルのビルの3階
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- リラクゼーション
ベーシック
パワー
スペシャルビューティ
メンズヨガ
ララアーシャ綱島店
- ホットヨガスタジオブランド
- ホットヨガのカルド(CALDO)
- 営業時間
- 営業日 10:00～21:30
定休日 毎週金曜日
- 電話番号
- 045-541-5677
- アクセス
- 綱島駅西口を出て目の前 天一書房のあるビル3階
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- リラクゼーション
ベーシック
パワー
スペシャルビューティ
メンズヨガ
ララアーシャセンター北店
- ホットヨガスタジオブランド
- ホットヨガのカルド(CALDO)
- 営業時間
- 営業日 10:00～22:30
定休日 毎週金曜日
- 電話番号
- 045-914-5633
- アクセス
- グリーンラインセンター北駅 2番出口
プレミアヨコハマの横 神奈川銀行のビル3階
- 体験料金
- 1000円
- レッスン内容
- リラクゼーション
ベーシック
パワー
スペシャルビューティ
メンズヨガ
ヨガプラス(YOGA PLUS)
カルド新横浜
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】
平日 9:30～22:30 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30〜20:00
- 電話番号
- 045-548-4505
- アクセス
- 新横浜駅から徒歩0分
- 設備
- 女性専用
- 体験料金
- 2000円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
カルド鶴見
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】
平日 9：30～23：00 土日祝 9：30～20：00
【定休日】
11日
- 電話番号
- 045-580-5651
- アクセス
- JR京浜東北線・JR鶴見線「鶴見駅」西口より徒歩30秒
- 設備
- 女性専用、フィットネス、加圧ボディメイキング
- 体験料金
- 1080円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
カルドたまプラーザ
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】平日9:30〜23:00・土日祝8:30〜20:00
【休館日】11日・22日・月末最
- 電話番号
- 045-507-8125
- アクセス
- たまプラーザ駅から徒歩3分
- 設備
- 女性専用
- 体験料金
- 3240円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
カルド三ツ境
- ホットヨガスタジオブランド
- ヨガプラス(YOGA PLUS)
- 営業時間
- 【営業時間】平日10:00～22:30 土日祝10:00～20:00
【休館日】毎月11日・22日
- 電話番号
- 045-459-6550
- アクセス
- 相鉄本線「三ツ境駅」北口徒歩2分
- 設備
- 女性専用、加圧ボディメイキング、岩盤浴、フィットネス
- 体験料金
- 1834円
- レッスン内容
- リラックスヨガ 60 ★ ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス。日頃の疲れた体を癒す時間。
ビギナーヨガ 60 ★ ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心。
基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです。
ホットストレッチ 60
ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
ヨガプラス 横浜
- ホットヨガスタジオブランド
- ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
- 営業時間
- 営業日 月～金 AM10:00-PM10:30
土・日・祝日 AM9:00-PM6:30
- 電話番号
- 045-548-9344
- アクセス
- ＪＲ各線 横浜駅 西口徒歩 4 分
みなとみらい線 横浜駅 徒歩 3 分
ブルーライン・市営地下鉄 横浜駅 徒歩 2 分
- 設備
- ロッカー、シャワーブース、スタジオ、ラウンジ、アメニティ
- 体験料金
- 3240円
- レッスン内容
- マンツーマンレッスン
グループレッスン
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