ホットヨガ大和市の情報を掲載中。大和市で有名なホットヨガスタジオのレッスン内容や特徴を紹介しています。大和市にある主要なスタジオを掲載しているので、通いやすい&お気に入りのホットヨガスタジオがきっと見つかります！
また、大和市のスタジオ情報だけではなく、ホットヨガの効能や、初めてのレッスンで知っておきたいポイントなどもまとめています。このページを読めば、安心してホットヨガデビューをすることができますよ！
最近女性の間で注目されているホットヨガ。しかし、注目されている分スタジオ数も増えてきて、初心者の方はどのスタジオに通えば良いか逆に迷ってしまいますよね。同じホットヨガなんだからどのスタジオでも変わらないんじゃないの？と思う方もいるかもしれませんが、実際はどの店舗もユニークさを出すためにいろいろなアイデアを取り入れています。例えば、カルドというスタジオは銀イオンスチームを取り入れることでヨガ空間を清潔に保っていますし、ララアーシャは溶岩プレートで部屋を暖めることでより発汗作用を促す工夫をしています。そのほかのスタジオも、その店ならではの「違い」がたくさんあるので、自分の目的に合ったスタジオに出会うためには事前のリサーチがとても重要です。そこで、このページでは大和市のホットヨガスタジオ情報をまとめてみました。ここにある情報がすべてではないですが、リサーチの一環としてぜひ参考にしてみてください。一緒に、快適なホットヨガライフをおくりましょう！
LAVAは日本でトップレベルの知名度を誇るホットヨガスタジオです。テレビCMなども放送しているので、名前を聞いたことのある人も多いのではないでしょうか。有名なホットヨガスタジオということだけはあって、LAVAに通うメリットはいろいろあります。まず、体験レッスンを格安で受講できるという点です。このサービスのおかげで、初めてホットヨガに通う人も安心してレッスンの雰囲気を感じることができます。次に、追加料金無しで2つのスタジオに通うことができる点も魅力の一つです。家の近くと職場の近くのスタジオで登録しておくと、ちょっとした空き時間を有効に活用してレッスンを受けることが出来ますよ。また、老舗のホットヨガスタジオというだけはあって、通常のメニューやホットヨガ以外のエステメニューなども充実している点もポイントです。ぜひLAVAでホットヨガデビューをしてみてください。
カルドは現在規模を拡大しているホットヨガスタジオです。カルドはイタリア語で温かいという意味で、「たくさんの人のココロとカラダを温めたい」という思いを込めて設立されたスタジオとなっています。ホットヨガスタジオは他にも数多くありますが、カルドならではの特徴として、すべてのスタジオに銀イオンスチームを取り入れている点があげられます。銀イオンは空間を清潔に保つ効果が期待できるため、通常よりも気持ちの良い環境でホットヨガをすることができます。そのほかにも銀イオンは発汗効果や美容効果を促すとされているので、カルドに通うことで様々なメリットが実感できますよ。
ヨガプラスはヨガ・ホットヨガ専門のスタジオです。その魅力は何といってもインストラクター人の質の高さで、全米ヨガアライアンスを終了した個性豊かな講師によるレッスンを受けることができます。当然海外からもインストラクターが来るので、ほかのスタジオでは出会うことができない個性豊かな先生に会う機会もあります。本カウ的にヨガを学びたい方には間違いなくお勧めの環境です。もちろん、レベル別にコースが設定されているので初心者の方でも安心して通うことができます。ダイエットのためだけにホットヨガをやってきたけど本格的にヨガを学んでみたい、どうせ始めるならヨガをとことん極めたいといったかたは、ぜひヨガプラスに通ってみてください！
ビクラムヨガはレッスン内容が非常に特徴的なホットヨガスタジオです。最近ダイエットなどでホットヨガが特集されることが多く、エクササイズとしてのヨガに注目が集まりがちですが、ビクラムヨガでヨガのポーズ以上に重要とされているのはDialogue（ダイアローグ）と呼ばれる対話です。もちろんおしゃべりをするわけではなく、自分との対話という意味でこ言葉が使われています。このダイアローグは創始者であるビクラム先生の教えが凝縮されたもので全世界で共通のものが用いられています。ビクラム先生自身も「誰のクラスに出るかは重要ではない。全てのインストラクターが私と99%同じレッスンをしているのだから」と仰っており、このレッスン内容の徹底が世界中でビクラムヨガが愛される所以だといわれています。
ヨガドゥミルネサンスは施設の設備が非常に充実しているヨガスタジオです。スタジオには、床暖房を完備してあり、フローリングは素足に心地よい素材を使用しています。ロッカールームは白を基調としており清潔感があります。大きな鏡も設置してあり、ゆっくり着替えとメイク直しができます。また、建物全体でアロマの香りにつつまれており、リラックスできる空間作りにこだわっています。アロマはレッスンの内容や季節によって変わるので通うのが楽しみになってしまいます。
ララアーシャは溶岩プレートの上でヨガを行う「溶岩ヨガ」で有名なホットヨガスタジオです。部屋全体を暖める溶岩プレートからはミネラルなどの美容に良い成分が放出されていて、美容効果が高まるとされています。プレートが体をじっくりと温めてくれるので代謝も高まり、高いダイエット効果が期待できる点も魅力の一つです。初めてホットヨガを始める方に向けて体験メニューも用意されているので、初心者の方も安心してレッスンデビューをすることができますよ。インスタグラムやFacebookなど、SNSも更新されているので、レッスンに通う前でもお店の雰囲気を把握することができます。ぜひチェックしてみてくださいね。
