所沢にはlavaやカルドといった大手ホットヨガスタジオの店舗があります。どちらのスタジオも所沢駅から徒歩圏内にあるの、とても通いやすい環境です。どちらも体験レッスンを受け付けているので、どこに通うか迷っているかたは、どちらかのスタジオに通ってみることをお勧めします！カルド、lava以外のスタジオに注目してみると、所沢にしか店舗がない女性専用ホットヨガスタジオ「美房」が有名です。コラーゲン分泌を促進する光トリートメントという技術を使用しており、普通とは一味違ったレッスンを体験することができます。航空公園駅と所沢駅に店舗があるので、興味のある方は是非一度通ってみてください。
最近女性の間で注目されているホットヨガ。しかし、注目されている分スタジオ数も増えてきて、初心者の方はどのスタジオに通えば良いか逆に迷ってしまいますよね。同じホットヨガなんだからどのスタジオでも変わらないんじゃないの？と思う方もいるかもしれませんが、実際はどの店舗もユニークさを出すためにいろいろなアイデアを取り入れています。例えば、カルドというスタジオは銀イオンスチームを取り入れることでヨガ空間を清潔に保っていますし、ララアーシャは溶岩プレートで部屋を暖めることでより発汗作用を促す工夫をしています。そのほかのスタジオも、その店ならではの「違い」がたくさんあるので、自分の目的に合ったスタジオに出会うためには事前のリサーチがとても重要です。そこで、このページでは所沢市のホットヨガスタジオ情報をまとめてみました。ここにある情報がすべてではないですが、リサーチの一環としてぜひ参考にしてみてください。一緒に、快適なホットヨガライフをおくりましょう！
LAVAは伝統的なヨガの型にとらわれず、常に最新のメソッドを提供し続けているホットヨガスタジオです。時代の変化に合わせてプログラムの内容もアップデートし続けており、全部でおおよそ15種類以上の店舗を展開しています。レッスンの内容はダイエットやシェイプアップ、骨盤矯正など目的に応じて選ぶタイプのほか、ベーシックやパワーヨガなど、難易度に応じて選択できるプログラムも用意されています。幅広いニーズに対応できることが、LAVAnお最大のポイントと言えるでしょう。LAVA所沢店もあり、期間によっては無料キャンペーンなども実施しているので、ぜひ調べて一度スタジオに足を運んでみてくださいね。
最近勢力を拡大しているホットヨガスタジオカルド。LAVAと同じように全国に店舗を展開しており、名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。カルドはイタリア語で温かいという意味で、このブランド名には「ココロとカラダを温める」という意味が込められています。このコンセプトを体現するべく、規模だけではなくレッスンも充実しているし、快適なスタジオづくりにも注力している点も特徴です。色々な目的に応えるだけのレッスンメニューが揃えられているので、初心者の方にはお勧めのスタジオとなっています。体験メニューも充実しているので、スタジオ選びに悩んでいる方は、ぜひ一度通ってみてくださいね。
ヨガプラスはプライベートレッスンが充実したヨガスタジオです。ヨガプラスのプライベートレッスンでは、一人一人の身体の癖にあわせてオリジナルのメニューを作成してもらえます。担当のインストラクターの方は経験豊富な方が多くレッスンのレベルも非常に高いです。グループレッスンではいろいろな年代、性別の方が集まっているため、どうしても一般的な指導にとどまってしまいますがプライベートレッスンでは一人一人の筋力や柔軟性、身体のゆがみ方か骨の状態、可動域などまでを考慮したレッスンを受けることができます。グループレッスンよりも短時間で効果的な効果を得ることができますのでより質の高いレッスンを受けたい方はヨガプラスのプライベートレッスンをお勧めします。
ビクラムヨガは他のヨガスタジオとは異なる点が多いユニークなヨガスタジオです。いくつか例があるのですがその一つが呼吸の方法です。ビクラムヨガでは最初と最後の呼吸の練習を除いてポーズを取っている間は鼻呼吸をすることになっています。他にもユニークな点としてスタジオ内では緑色のものを身につけることが禁じられています。これは創始者であるビクラム氏のグルであるビシュヌ氏が緑色のものを身に付けている時に事故にあったことから、緑を避けるように配慮されているためです。ユニークな点が多いですがそれだけ多くの人に愛されてきた長い歴史があり、伝統を大事にしていると言えるかもしれませんね。
ヨガドゥミルネサンスは都内にお住まいの方におすすめしたいヨガスタジオです。都内に8つのスタジオがあるのですが山手線圏内の多くのスタジオが集中しており、非常に通いやすいです。しかも全ての店舗が駅から徒歩1分圏内とアクセスのよさはトップクラスだと思います。ヨガドゥミルネサンスでは1店舗会員と全店舗会員を選ぶことができるのですが私のおすすめは全店舗会員です。全店舗会員であれば職場の近く、自宅の近く、良く訪れる駅の近くなどで使い分けができますし、別の店舗でレッスンを受けることで気分転換もできます。会員料金の差はそれほど大きくないので是非検討してみてくださいね！
所沢でホットヨガスタジオをお探しの方に、ぜひ視野に入れていただきたいのがララアーシャというホットヨガスタジオです。ララアーシャは東横線沿線にしか店舗がありませんが、副都心線を使えば通えない距離ではないので、ぜひ一度体験をしていただきたいです。同スタジオ最大の特徴は「溶岩ヨガ」と呼ばれる革新的なレッスンを提供している点で、プレートの上に乗ってホットヨガを体験することができます。汗を大量にかくのでダイエットに良し、美容に良しとまさにいいところづくめの今注目を浴びているホットヨガ手法です。所沢からだと継続して通うのは正直手間になってしまうかと思いますが、一度であれば体験レッスンでお得にレッスンを受けることができます。ぜひ、検討してみてくださいね。
