北区のホットヨガスタジオを探している人必見!

ホットヨガ北区の情報を掲載中。北区で有名なホットヨガスタジオのレッスン内容や特徴を紹介しています。北区にある主要なスタジオを掲載しているので、通いやすい&お気に入りのホットヨガスタジオがきっと見つかります!
また、北区のスタジオ情報だけではなく、ホットヨガの効能や、初めてのレッスンで知っておきたいポイントなどもまとめています。このページを読めば、安心してホットヨガデビューをすることができますよ!

目次

そもそもホットヨガって?

ホットヨガをする女性

新しいダイエットの手法として女性の間で注目されているホットヨガ。いざ通い始めてみると長続きせず、1・2回通っただけで退会してしまったという方も少なくありません。その理由として多いのはまず通うのがそもそもめんどくさくなってしまったというケース。実際に私も無理をして少し遠いスタジオを選んで、まったく通わずに辞めてしまったことがあります笑 基本的なことですが、「通いやすさ」は大事なポイントの一つです。あとは、レッスンが思っていたよりもハードでモチベーションが下がってしまうというケース。スタジオによってレッスン内容や用意されている環境は全く異なるので、自分に合ったスタジオを下調べすることはとても大切です。ホットヨガを始めるにあたって、立地やレッスン内容は最低限知っておきたい情報。今回は、北区のスタジオに関して、これらの情報をまとめてみました。このページの情報を参考に、ぜひ自分にピッタリのホットヨガスタジオを見つけてみてくださいね!

北区のおすすめホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA王子店

ホットヨガスタジオブランド
LAVA(ラバ)
住所
〒114-0002
東京都北区王子1-13-16エイムビル8F
営業時間
毎週木曜
電話番号
0570-00-4515
アクセス
東京メトロ南北線「王子駅」5番出口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場:なし≫
設備
ホット,男女共用,光スタジオ,水素水,マット必須
ホットヨガスタジオLAVA王子店の公式サイトへ

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

ホットヨガスタジオブランド
LAVA(ラバ)
住所
〒115-0044
東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
営業時間
毎週金曜
電話番号
0570-00-4515
アクセス
JR埼京線「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場:なし≫
設備
ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須,マットキープ
ホットヨガスタジオLAVA赤羽店の公式サイトへ

ホットヨガスタジオの人気ブランド紹介

LAVA(ラバ)

LAVA(ラバ)

ホットヨガスタジオLAVAは足のむくみを解消したいと思っている方にはうってつけのスタジオです。ホットヨガはむくみや肌荒れの解消に効果的ということで最近取り上げられることが増えているエクササイズですがLAVAにはむくみ解消の美客ヨガというコースがあるのです。足裏のマッサージや下半身を中心としたポーズで全身をほぐして血液の循環を促進する動きで疲れにくい健康的な下半身を作り出します。下半身のケアに力をいれていきたいという方はLAVAがお勧めです。体験プログラムが1000円と非常にリーズナブルな価格ですので是非試してみてくださいね!

LAVA(ラバ)の公式サイトへ

ホットヨガのカルド(CALDO)

ホットヨガのカルド(CALDO)

カルドは日本最大規模のホットヨガスタジオです。カルドでは全国40箇所以上の地域にスタジオを持っています。主要都市のほとんどにスタジオがあるので非常に通いやすく、おすすめです。シャワールームも完備なので仕事終わりや買い物のついでなどでも気軽に立ち寄ることができます。現在、スタジオがない地域の方も、今後各地方に出店予定とのことですので近いうちにできる可能性が高いです。都内ではすでに20店舗程度まで増えているので全国で店舗数が殖えるのも時間の問題ではないでしょうか。値段はほかのスタジオに比べて安いのでどんどん店舗を増やしてほしいですね。

ホットヨガのカルド(CALDO)の公式サイトへ

ヨガプラス(YOGA PLUS)

ヨガプラス(YOGA PLUS)

ヨガプラスはプライベートレッスンが充実したヨガスタジオです。ヨガプラスのプライベートレッスンでは、一人一人の身体の癖にあわせてオリジナルのメニューを作成してもらえます。担当のインストラクターの方は経験豊富な方が多くレッスンのレベルも非常に高いです。グループレッスンではいろいろな年代、性別の方が集まっているため、どうしても一般的な指導にとどまってしまいますがプライベートレッスンでは一人一人の筋力や柔軟性、身体のゆがみ方か骨の状態、可動域などまでを考慮したレッスンを受けることができます。グループレッスンよりも短時間で効果的な効果を得ることができますのでより質の高いレッスンを受けたい方はヨガプラスのプライベートレッスンをお勧めします。

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ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)

ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)

ビクラムヨガの特徴は何と言っても世界共通で唯一のプログラム内容です。他のホットヨガスタジオでは多くのプログラムを用意しているところが多いですがビクラムヨガでは初心者でも経験者でも全く同じポーズを同じ順番で行います。ビクラムヨガは数十年の伝統の上に成り立っており、その伝統が全世界で受け入れられているのです。ビクラムヨガの順番は完成されたものでその一つ一つに意味があり、全てがつながっています。堅苦しさを感じる方もいるかもしれませんがその効果は絶大です。伝統的なヨガに触れてみたいという方は是非一度レッスンを受けてみてください!

ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)の公式サイトへ

ヨガ ドゥミ ルネサンス(Demi RENAISSANCE)

ヨガ ドゥミ ルネサンス(Demi RENAISSANCE)

ヨガドゥミルネサンスは料金プランとフリー店舗のシステムが強みです。会員登録をする際に個店会員か全店会員かを選択することができるのですが全店会員になれば全ての店舗でレッスンを受けることができます。例えば、家から近いスタジオと、会社から近いスタジオの両方に通いたい場合などに非常に便利なシステムとなっています。フリープランの場合、個店会員が12,000円、全店会員が11,500円と500円の差になっているので断然全店会員がおすすめです。他にも月8回のプラン、月4回のプランなど体力的にきつかったり、時間の余裕がなくてあまり通えないという方向けのプランも取り揃えています。

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溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)

溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)

ララアーシャは溶岩プレートの上でヨガを行う「溶岩ヨガ」で有名なホットヨガスタジオです。部屋全体を暖める溶岩プレートからはミネラルなどの美容に良い成分が放出されていて、美容効果が高まるとされています。プレートが体をじっくりと温めてくれるので代謝も高まり、高いダイエット効果が期待できる点も魅力の一つです。初めてホットヨガを始める方に向けて体験メニューも用意されているので、初心者の方も安心してレッスンデビューをすることができますよ。インスタグラムやFacebookなど、SNSも更新されているので、レッスンに通う前でもお店の雰囲気を把握することができます。ぜひチェックしてみてくださいね。

溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ(Lala Aasha)の公式サイトへ

北区のホットヨガスタジオ一覧

LAVA(ラバ)

LAVA(ラバ)

ホットヨガスタジオLAVA王子店

ホットヨガスタジオブランド
LAVA(ラバ)
住所
〒114-0002
東京都北区王子1-13-16エイムビル8F
営業時間
毎週木曜
電話番号
0570-00-4515
アクセス
東京メトロ南北線「王子駅」5番出口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場:なし≫
設備
ホット,男女共用,光スタジオ,水素水,マット必須
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ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

ホットヨガスタジオブランド
LAVA(ラバ)
住所
〒115-0044
東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
営業時間
毎週金曜
電話番号
0570-00-4515
アクセス
JR埼京線「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場:なし≫
設備
ホット,女性専用,光スタジオ,水素水,マット必須,マットキープ
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